身体専門の実験所

身体を専門とした、普段知らないこと、やった方がいいこと、日常できることなどを中心とした情報を伝えているブログです。

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日本人がよくなるスマホ首を直す3つの方法

日本人の八割以上がなっているスマホ首、実は簡単に直すことができるんです、、、

負担が一気になくなる!?首を効果的に鍛えれる3つの方法

こんにちは~。今回は首を効果的に鍛えれる方法について紹介していきます! 首を鍛えると何があるの? 首を鍛えることによって、首と肩こりの改善、バランス力の向上だけでなく、 顔が小さく見えるなどのたくさんのメリットがあります! 首は他の部位と比べ…

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成功への近道!疲れが簡単に取れる3つの方法

こんにちは~。今回は簡単にできる一気に疲れがとれる方法を紹介していきます! 疲れをとることは成功への近道! 疲れが長引くと、だんだん疲れが重なり、体調を壊します、、、 「休日に休んでるのに、体の疲れが全然取れない、、、」 「疲れをとりたくてた…